Minska spänning i musklerna
För att din kropp ska må bra behöver du ta hand om den, i form av kost, motion och träning, vila och andra behov. Vi kan också ta hand om kroppen i form av välgörande behandlingar, så som massage i Delsbo. Det kan vara bra för både din kropp men även din själv och mentala hälsa. Men vad är egentligen massage? Massage är en uråldrig behandlingsform som har många positiva effekter på din kropp. Det är en behandling som involverar…